La saison froide pose des défis particuliers à notre peau. L'air sec, le froid et le chauffage la privent d'hydratation. Mais avec les bons produits et conseils, votre peau restera saine et éclatante tout au long de l'hiver.
Les principaux problèmes de peau en hiver – et leurs solutions
Pendant les mois d'hiver, le chauffage est souvent à fond et l'air froid de l'hiver vous attend dehors. Résultat : une peau sèche qui pèle et démange.
Mais pourquoi ?
L'air froid et le faible taux d'humidité extérieurs privent la peau d'une hydratation essentielle. De plus, l'air chaud du chauffage intérieur assèche davantage la peau. Parallèlement, la barrière protectrice naturelle de la peau est affaiblie par les changements de conditions et l'expose davantage aux irritations. Un autre facteur est la diminution de la production de sébum en hiver, ce qui rend la rétention d'eau plus difficile.
Que faire ?
La peau sèche peut souvent pèler et démanger, d'où l'importance d'adopter des mesures telles qu'une routine de soins adaptée.
Prévenir les rougeurs
Les ingrédients mentionnés précédemment sont importants pour lutter contre les rougeurs et apporter un soutien optimal à la peau. Un autre aspect important est bien sûr le nettoyage de la peau.
Le nettoyant moussant et le démaquillant Anaaka sont exempts de produits chimiques et d'alcools asséchants. Ils accompagnent votre routine de soins hivernale quotidienne et éliminent efficacement le maquillage, les impuretés et autres dépôts.
L'urée, l'allantoïne et la glycérine, ingrédients qui ne dessèchent pas la peau, complètent parfaitement les crèmes onctueuses.
Ingrédients clés pour la saison froide
Acide hyaluronique
Intégrez absolument l'acide hyaluronique à votre routine de soins hivernale ! Cet ingrédient puissant peut agir efficacement contre la rétention d'eau !
L'acide hyaluronique peut fixer 1 000 à 10 000 fois son propre poids en eau. Il joue donc un rôle essentiel dans l'hydratation de la peau.
Il contribue à maintenir l'hydratation de la peau et lui assure une peau rebondie et élastique. Les ridules dues à la sécheresse cutanée sont atténuées et les rides sont réduites.
Peptides
Les peptides sont des ingrédients très puissants pour les soins de la peau, capables d'améliorer considérablement votre routine hivernale. Composés de courtes chaînes d'acides aminés, ils agissent de différentes manières pour régénérer, renforcer et protéger la peau. En particulier pendant les mois d'hiver, lorsque la peau est souvent stressée par l'air froid et sec et les variations constantes de température, les peptides tels que ceux contenus dans les produits Anaaka peuvent apporter une contribution précieuse.
Les peptides contribuent à renforcer la barrière cutanée en stimulant la régénération cellulaire et en augmentant la densité cutanée. Ils favorisent également la production de collagène, ce qui assure une peau ferme et élastique, réduisant ainsi l'apparence des rides et ridules, plus fréquentes en raison du stress hivernal.
Les peptides ont également un effet anti-inflammatoire et apaisant, ce qui les rend idéaux pour les peaux sensibles ou irritées. Ils aident à apaiser les rougeurs et les irritations causées par le froid, les douches chaudes ou l'air sec. De manière générale, les peptides contribuent efficacement au maintien d'un teint sain et bien nourri, protégé des agressions extérieures hivernales.
Acide lactique
L'acide lactique est un ingrédient extrêmement polyvalent qui joue un rôle essentiel dans les soins de la peau, notamment en hiver. Il agit comme un exfoliant doux et élimine les cellules mortes sans irriter la peau. Ce processus favorise le renouvellement cellulaire, laissant la peau lisse et éclatante. L'acide lactique peut jouer un rôle important, notamment en hiver, lorsque la peau se dessèche facilement à cause du froid, du chauffage et des variations de température. La peau sèche a souvent tendance à desquamer et à paraître irrégulière. C'est là qu'intervient l'effet exfoliant de l'acide lactique, qui contribue à atténuer ces irrégularités et à redonner à la peau un aspect frais et uniforme.
L'acide lactique a une autre fonction importante : c'est un excellent humectant naturel. Il capte l'humidité de l'air et la fixe dans la peau. C'est particulièrement précieux en hiver, lorsque l'humidité extérieure diminue et que la peau est de plus desséchée par le chauffage constant.
Conseils pratiques pour l'hiver
1. Des soins adaptés
Comme vous l'avez déjà lu dans cet article, des soins adaptés en hiver sont la base d'un teint soigné et éclatant.
2. Évitez l'eau chaude et les douches prolongées
Considérez-vous également ce problème ? Après une froide journée d'hiver, une douche longue et surtout chaude est particulièrement recommandée. Attention toutefois : une eau trop chaude et une douche trop longue peuvent priver votre peau de son hydratation naturelle et la dessécher beaucoup plus vite que nécessaire.
Une durée de 10 à 15 minutes est recommandée à titre indicatif. Après la douche, séchez délicatement votre peau en la tapotant et non en la frottant, car cela pourrait l'irriter.
3. Appliquez la crème immédiatement après la douche ou le nettoyage du visage.
Le moment idéal pour appliquer une crème sur votre visage est après la douche ou après le nettoyage : votre peau est encore humide et les crèmes préservent idéalement l’hydratation restante.
4. N’oubliez pas la protection solaire, même en hiver
Beaucoup pensent que la protection solaire n’est importante qu’en été. Pourtant, les rayons UV ne se limitent pas au beau temps, ils peuvent également abîmer votre peau en hiver. En hiver, utilisez donc une crème de jour avec un indice de protection solaire léger pour préparer votre peau à la journée.
5. Ayez toujours un baume à lèvres sur vous
Votre peau n’est pas la seule à être rapidement stressée par les froides journées d’hiver, vos lèvres aussi. Elles peuvent rapidement devenir sèches, gercées et squameuses, et même provoquer des douleurs. Pour éviter cela, ayez toujours sur vous un baume à lèvres riche, surtout en hiver. Privilégiez les ingrédients comme le beurre de karité, la cire d’abeille ou les céramides.